A autoestima não é uma necessidade vital como comida ou água, mas é um suplemento que pode melhorar dramaticamente sua vida – ou drenar dela todo sabor e alegria, quando escassa.
O fato é que você só pode receber de fora a mesma quantidade de amor que já existe dentro de você. Um sujeito que não se sente bem consigo mesmo jamais irá acreditar verdadeiramente que outra pessoa pode amá-lo, e estará sempre procurando a pedra onde tropeçar, viverá na eterna expectativa de “quando” ela irá embora, e passará os dias em busca de algo que valide o fato de sentir-se ilegítimo para ser amado.
A baixa autoestima nos aprisiona em maus relacionamentos, sabota os novos e nos faz sentir devastados quando um ciclo termina. Mas a autoestima não nasce em espelhos ou da repetição de frases motivacionais. É preciso tempo e empenho – e o processo nem sempre é fácil. Cada um terá que descortinar seu próprio caminho nessa jornada. Todavia, ter uma imagem sobre como a autoestima se parece é útil para revelar as áreas de sua personalidade que precisam ser trabalhadas.
UM HOMEM AUTOCONFIANTE…
NÃO FICA ANALISANDO SE ELA GOSTA DELE OU NÃO.
Ele simplesmente presume que ela gosta e pronto. Ele sabe – no mais íntimo de si – o quanto ele é bom; ele reconhece o pacote de competência, dedicação, respeito e afeto que oferece e não tem dúvidas de que isto é algo muito raro e valioso. Um homem autoconfiante não associa seu valor às concepções de sua mulher e, por conseguinte, não se sente estressado ou ansioso quando ela não sabe bem o que quer. Ele sabe quem ele é. E isso basta para espantar todos os seus temores.
ENTENDE QUE ALGUMAS COISAS SÃO COMO SÃO.
Se um relacionamento se desfez, foi porque era para ser assim. Nem todo mundo foi feito para ficar com todo mundo. Alguns casais simplesmente não nasceram para ficar juntos. Isso não faz uma ou outra parte boa ou ruim, é apenas química e matemática. Homens confiantes não levam isso para o lado pessoal. Eles compreendem que aquele encaixe não foi o ideal e seguem em frente mantendo sua autoestima intacta.
Todavia, quando um cara é inseguro e sua gata lhe prega o pé na bunda, ele entra em uma espiral descendente. Ele passa a analisar obsessivamente cada interação tentando descobrir o que fez de errado. Pode até ter consciência de que ela não era a melhor opção possível para ele, mas bem no fundo nutre essa crença destrutiva de que ELE foi o problema e que nunca será digno do amor de uma mulher de verdade.
CONFIA EM SUAS DECISÕES.
Homens autoconfiantes não ficam questionando suas ações o tempo todo ou sentem-se em conflito sobre a coisa mais certa para dizer ou fazer. Eles agem baseados em sua intuição e sentem-se confortáveis com esse padrão de atitudes autênticas e verdadeiras.
Pessoas com baixa autoestima não confiam em seus julgamentos, não se entregam aos seus instintos, e vivem com medo de errar. Como resultado, levam suas vidas em um estado de permanente ansiedade, ou vivem atrás de alguém que lhes mostre o caminho certo para seguir, jamais desenvolvendo um senso sólido de autonomia – o componente mais estratégico da autoestima saudável.
NÃO É PETULANTE.
Apenas pessoas inseguras que secretamente se acham insignificantes sentem necessidade de bradar o próprio Ego aos quatro ventos. Sabe aquele cara que tem a mania de fazer um embrulho lustroso de si mesmo, contando todas as suas façanhas e aventuras fantásticas nos primeiros 10 minutos de papo com a gata? Exato! Ainda que ele faça isso de modo completamente inocente – o que é de se duvidar… -, a verdade é que este comportamento tem raízes em sentimentos profundos de desajuste e insegurança.
Homens autoconfiantes não fazem propaganda para o mundo sobre quão ótimos eles são: eles se permitem revelar gradualmente, removendo cuidadosamente camada após camada com o passar do tempo. Eles não precisam vender a si mesmos, muito pelo contrário: eles utilizam os encontros como uma ferramenta para determinar qual mulher será merecedora de seu tempo e seu afeto.
ACEITA RESPONSABILIDADES.
Um Homem autoconfiante aceita a responsabilidade pelos seus atos e pelas suas emoções. Ele não culpa os outros pela sua infelicidade ou diz coisas como “você me deixou triste” ou “você me tira do sério”. Ele não aponta algozes e certamente não se enxerga como vítima das circunstâncias.
Autoconfiança significa aceitar que SEU tempo é SUA responsabilidade. Como resultado disso, uma pessoa segura não se desperdiça esperando que algo mude por milagre, em um passe de mágica. Um cara autoconfiante não acusa sua ex pelo “tempo perdido”: ele assume a responsabilidade pelas suas escolhas – tanto as boas quanto as ruins e as péssimas -, e utiliza esses equívocos como oportunidades para crescer e se tornar ainda melhor.
NÃO DÁ SEGUIMENTO A VÍNCULOS RUINS.
Um sujeito com um nível mínimo de autoestima jamais aceitará permanecer em um relacionamento onde não se sente apreciado, respeitado e valorizado. Para que a engrenagem avance, as responsabilidades devem ser compartilhadas – você assume as suas, e ela assume as dela. Não cabe a você resolver sozinho 100% dos problemas, cedendo absolutamente todas as vezes e investindo cada vez mais e mais e mais.
Um homem autoconfiante não teme deixar tudo para trás quando as coisas não estão funcionando a despeito de seu empenho – especialmente quando a contrapartida parece empenhar-se quase nada nesse sentido. Ele rapidamente enxerga quando uma situação é danosa e se retira dela imediatamente.
Apenas bananas inseguros toleram tratamentos e comportamentos inaceitáveis de suas parceiras – em grande parte porque eles sentem que aquilo, de alguma maneira, é o que mereciam. Todavia, quando você toma consciência plena dos seus méritos e virtudes, você passa a remover do seu convívio qualquer pessoa que não partilhe da mesma visão. Quem não vem para somar, vem para sumir.
VESTE SE BEM
Embora as roupas não fazem o homem, elas certamente afetam a maneira como ele se sente sobre si mesmo. Ninguém está mais consciente de sua aparência física do que você mesmo. Quando você não está bem, isso muda a forma como você se comporta e interage com outras pessoas. Use isso a seu favor ao cuidar de sua aparência pessoal. Na maioria dos casos, as melhorias significativas podem ser feitas por tomar banho e fazer a barba com frequência, usar roupas limpas e estando cientes dos mais recentes estilos .
Isso não significa que você precisa gastar muito em roupas. Uma grande regra a seguir é gastar o dobro e comprar a metade. Ao invés de comprar um monte de roupas baratas, compre metade do número de itens selecionados e de alta qualidade. No longo prazo isso diminui os gastos, porque roupas caras desgastam menos facilmente e estão em grande estilo mais tempo do que roupas baratas. Comprar menos também ajuda a reduzir a desordem em seu armário.
BOA POSTURA
Da mesma forma, a maneira como uma pessoa se apresenta conta uma história. Pessoas com ombros caídos e movimentos letárgicos mostram uma falta de auto-confiança. Eles não estão entusiasmados com o que estão fazendo e eles não se consideram importantes. Praticando uma boa postura, você vai se sentir mais confiante automaticamente. Fique em pé, mantenha a cabeça erguida e faça contato visual. Você vai causar uma impressão positiva sobre os outros e imediatamente se sentir mais alerta e fortalecido.
FALE MAIS ALTO
Durante as discussões de grupo, muitas pessoas nunca falam porque eles têm medo que as pessoas vão julgá-los por dizer algo estúpido. Este medo não é realmente justificado. Geralmente, as pessoas são muito mais receptivas do que imaginamos. Na verdade a maioria das pessoas estão lidando com exatamente os mesmos medos. Ao fazer um esforço para falar pelo menos uma vez em cada discussão em grupo, você vai se tornar um melhor orador público, mais confiante em seus próprios pensamentos e reconhecido como um líder por seus pares.
É O SONHO DE TODO HOMEM SER UM HOMEM AUTOCONFIANTE, ALGUNS NASCEM E ALGUNS DESENVOLVE - SE ESSA MÁGIA. ISSO É ALTAMENTE ATRAENTE PARA AS MULHERES SE VOCÊ CANSOU DE SER UM HOMEM COM AUTO ESTIMA BAIXA E AUTOCONFIANÇA CONHEÇA O TREINAMENTO ( BOX MÉTODO HOMEM ALPHA)
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